Здоровье

Играем и лечимся

Лечение игрой – проверенная методика. Что может тревожить малыша? Депрессии, детские страхи, замкнутость. Уже давно детей лечили в игровой форме, понаблюдав, во что играет ребенок можно понять его страхи.

Этот метод психотерапии применяют относительно недавно с 20-х годов девятнадцатого столетия. Наблюдая за детскими играми, рассматривая и анализируя рисунки можно понять переживания ребенка. Эта терапия предполагает максимальное выражение себя и своих эмоций без вторжения в его мир психотерапевта. Игровую терапию для детей после стрессов и травм развил Девид Леви. Сегодня насчитывается множество таких игр – танцетерапия, куклотерапия, цветотерапия, фототерапия, оригами тоже одна из стимулирующих игр. Если родители заметили небольшие отклонения у ребенка можно попробовать эти методики.

Главное соблюсти несколько правил:

Ни в коем случае нельзя заставлять ребенка, занимайтесь арттерапией только тогда, когда он будет готов к этому.

Побольше хвалите его, ведь хвалить значит стимулировать к действию.

Старайтесь разговаривать с ребенком как с равным себе, больше ласковых слов.

Не требуйте сразу многого, помогайте или покажите сначала, как это должно быть.

Во время занятий используйте красочные, новые материалы, игрушки

Не давайте малышу скучать, воплощайте новые идеи, поощряйте инициативу ребенка.

Попробуйте поиграть в школу по ролям, узнаете много нового о своем ребенке. В роли взрослого он откроется больше. Самое простое занятие это рисование, оно же самое доступное, близкое к действительности. Можно придумать историю и нарисовать ее героев. Занимаясь с ребенком арттерапией вы и сами расслабитесь, лучше поймете ребенка, получите уйму позитивных эмоций.

Игры для борьбы со страхами с двух лет – прятки, озвучивая каждый шаг, «Где же он, сейчас я его найду». Постепенно приглушая свет и в конце играть вовсе без света. Игроки бросаются всякими мягкими игрушками из укрытия, заканчивается бой перемирием с объятьями. Кот спит, мыши бегают. Потом кот начинает гоняться за мышами, а они прячутся в заранее оговоренном домике.

Игры для борьбы со стрессами с трех лет – пятнашки водящий догоняет и дотрагивается до другого ребенка, в свою очередь теперь он догоняет. Сова и зайцы в вечернее время. Горит свет, сова спит, зайцы бегают, свет выключается сова просыпается и ловит зайцев.

Игра для борьбы с неврозами – жмурки. Водящий с завязанными глазами ловит остальных участников игры, кого поймали, тот становится водящим.