Дети, засыпающие в присутствии родителей, испытывают проблемы со сном

Присутствие родителей в детской комнате во время того, как ребенок засыпает, неблагоприятно воздействует на сон их малыша и наносит еще больший вред, чем привычка некоторых пап и мам брать ребенка на ночь вместе с собой в кровать. Во всяком случае, такие выводы сделали ученые-психологи на специализированном конгрессе, где они обнародовали результаты проведенных исследований.

Дети в возрасте до 2 лет, которые находились в отдельной комнате, засыпали быстрее и без особых капризов, их сон был продолжительнее, и они меньшее количество раз просыпались в течение ночи по сравнению с теми детьми, что засыпали в присутствии родителей.

Разница в поведении, считающаяся довольно значительной с точки зрения клинических исследований, особенно была заметна в тех странах, где большинство населения составляет так называемую «белую» расу. В странах с преобладанием азиатской расы эта разница была довольно незначительна. 11,8% родителей, составляющих население «белых» стран, укладывают детей вместе с собой в кровать, а 22% в тех же странах – спят с ребенком в одной комнате. Соответствующее процентное соотношение в азиатских странах составляет 64,7% и 86,5%.

Координатор проведенных исследований, Джоди А. Митчелл, профессор психологии университете Сент Джозеф, штат Филадельфия, США, подтвердил информацию, что благодаря этим исследованиям ученым удалось выяснить следующее: дети младенческого возраста, что спят в одной кровати со своими родителями, испытывают проблемы со сном, которые проявляются в частых пробуждениях среди ночи. Но не все множественные проблемы, касающиеся сна, имеют в своей основе тот факт, что ребенок спит в одной кровати или в одном помещении с родителями.

Малыши, которые засыпают в отдельной от родителей комнате, просыпаясь среди ночи, могут абсолютно естественно заснуть снова в своей кроватке, не нуждаясь при этом в укачивании или успокоении. Именно это и служит основой для более здорового и крепкого сна ребенка.

В случае если ребенок засыпает в одной комнате с родителями, как правило, кто-то из них укачивает малыша, поэтому привыкший к тому, что его убаюкивают ребенок, просыпаясь среди ночи, каждый раз ждет помощи родителей.

Исследования были проведены на основе данных, предоставленных родителями более чем 29 тысяч малышей из Австралии, Канады, Китая, Индии, Южной Кореи, Японии, Новой Зеландии, США, Великобритании и других стран.

Если ребенок боится темноты можно установить точечные светильники в киеве, можно сделать так что они будут излучать немного света создавая в комнате полумрак.